4 công dụng của gạo nếp

1. Gạo nếp rất giàu chất dinh dưỡng

Bạn biết không hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong gạo nếp vô cùng dồi dào. Chẳng hạn như gạo nếp cẩm là loại gạo được coi là siêu thực phẩm về dinh dưỡng. Chỉ cần sử dụng một thìa gạo nếp cẩm thôi là cơ thể chúng ta đã được cung cấp một lượng lớn chất sắt, vitamin E, các chất chống oxy hóa…Chính vì thế việc sử dụng gạo nếp sẽ giúp bổ sung nhiều năng lượng giúp cơ thể có thể trạng tốt nhất để làm việc và học tập.

2. Công dụng làm đẹp

Hiện nay con người rất ưa chuộng các phương pháp làm đẹp từ nhiên. Chính vì thế các spa, thẩm mỹ viện đã sáng tạo ra phương pháp sử dụng cám của gạo nếp để sản xuất và bổ sung vào những thực phẩm dưỡng da, làm đẹp. Đặc biệt nhiều người cũng sử dụng cám gạo nếp để làm sữa rửa mặt, trị mụn, dưỡng da trắng sáng, tẩy da chết, ngăn ngừa lão hóa,…Do đó nếu bạn muốn làm đẹp hiệu quả, an toàn thì gạo nếp là sự lựa chọn lý tưởng.

3. Phòng ngữ, hỗ trợ điều trị các bệnh thiếu máu

Nếu bạn thường xuyên sử dụng gạo nếp đặc biệt là gạo nếp cẩm thì sẽ có tác dụng phòng và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên nhân là các loại axit amin, các nguyên tố vi lượng trong gạo nếp giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn nếu kết hợp với việc sử dụng một số loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt nạc. Những phụ nữ đang nuôi con nhỏ hoặc đang mang thai ăn nhiều gạo nếp sẽ rất lợi có lợi cho nguồn sữa cũng như bổ máu,…

4. Là siêu thực phẩm cho phụ nữ sau sinh

Gạo nếp với hàm lượng sắt dào dào mà chúng ta vì khám phá ở trên thì sẽ hạn chế được tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt. Chính vì thế phụ nữ sau sinh nên thường xuyên sử dụng loại gạo này. Bên cạnh đó trong gạo nếp có chứa nhiều chất xơ không hòa tan có tác dụng trong việc phòng ngừa một số bệnh ung thư, chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.

Trên đây là những công dụng của gạo nếp nói chung. Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ thường xuyên sử dụng gạo nếp để giúp cho cơ thể luôn luôn khỏe mạnh nhé. Và nếu quý khách muốn mua gạo nếp cái hoa vàng chuẩn nhất, xịn nhất được trồng ở Nam Định thì có thể liên hệ ngay với Hoa Gạo Food. Chúng tôi là tập hợp của những người con Nam Định chính gốc đang sinh sống ở TPHCM. Với phương châm hoạt động mang lại những món ăn đặc sản Nam Định chính hiệu cho những người con xa qua được thưởng thức món ăn quê nhà. 

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Cơ sở TPHCM: 140B Bạch Đằng – Phường 2 – Quận Tân Bình – TPHCM.